استرس کم برای سلامتی مفید است

  • توسط کاظمی مرجان
  • سه شنبه , ۷ آذر ۱۳۹۶
  • روانشناسی
  • 44 بازدید
  • 0

استرس کم برای سلامتی مفید است: استرس و فشار عصبی یکی از مهمترین دلایل بروز افسردگی و بیماری های قلبی می باشد،اما بر خلاف تصور عموم مقدار کمی استرس برای سلامت بدن مفید می باشد  و باعث می شود کارکرد سلول های بدن بهبود یابد.

به به خبر خبرنگار مهر، طبق مطالعه محققان دانشگاه نورث وسترن ایلینوی، کمی استرس می تواند برای سلول های بدن خوب باشد چراکه موجب افزایش انعطاف پذیری می شود، از سلول های پیر محافظت می کند و همچنین ریسک بیماری را به تاخیر می اندازد.

مطالعات قبلی عمدتا استرس را با بیماری قلبی، سکته و فشارخون بالا مرتب دانسته اند.

این یافته ها به محققان کمک می کند تا فهم بهتری از مکانیسم های مولکولی تحریک کننده پیری و ریسک بیماری های انحطاطی مرتبط با سن داشته باشند.

ریچارد موریموتو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «هدف ما از این مطالعه یافتن راه های برای طولانی تر کردن عمر انسان نیست، بلکه هدف افزایش سلامت در سطح مولکولی و سلولی است.»

در این مطالعه، تیم تحقیق حدود ۲۲ هزار ژن را مورد مطالعه و تحقیق قرار دادند.

مطالب بیشتر: چگونه همیشه سالم و شاد باشیم؟

محققان دریافتند سیگنال های ناشی از میتوکندری تحت استرس خفیف از عدم موفقیت مکانیسم کنترل کیفی چند پروتئینی که با افزایش سن ایجاد می شود پیشگیری می کند.

در مقابل، این عمل موجب توقف تجمع پروتئین های اسیب دیده که در بیماری های انحطاطی نظیر آلزایمر، هانتینگتون و پارکینسون روی می دهد می شود.

موریموتو در ادامه می افزاید: «همواره عنوان می شود که استرسطولانی مدت میتوکندری می تواند مضر باشد. اما ما دریافتیم زماینکه میتوکندری کمی تحت استرس قرار می گیرد، سیگنال ناشی از این استرسبه عنوان یک شیوه بقاء توسط سلول و جاندار مختل می شود.»

به گفته وی، «این وضعیت موجب می شود جانداران به طورکامل در مقابل استرسمقاوم شده و طول عمرشان افزایش یابد.»

پیشنهاد سر دبیر:  این نشانه ها می گوید باید به دوستی تان پایان دهید!!
  • facebook
  • googleplus
  • twitter
  • linkedin
  • linkedin
قبلی «
بعدی »

پاسخ دهید

آخرین مطالب

علم و دانش

کسب و کار